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[엄지의 제왕] 노벨상받은 다이어트 주스 | 죽은세포 청소해주는 "오토파지 쥬스" 레시피 | 무, 미나리, 귀리(오트밀), 배 효능, 주의할 점 | 미나리쥬스, 미나리즙 좌표 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 11.24 MBN '엄지의 제왕'에서 소개된 노벨상받은 다이어트 주스인 죽은 세포 청소해주는 "엄지의 제왕 오토파지 쥬스" 레시피를 소개드리려고 합니다. 아래에는 간편하게 드실 수 있는 미나리쥬스, 미나리즙 좌표도 함께 있으니 참고하시면 도움되실 거에요!일본의 생리학자인 '오스미 요시노리 Osumi 大隅 良典' 교수는 세포 내에서 불필요해진 구성물질을 분해해 세포의 영양분을 삼는 '오토파지 (Autophagy·자가포식)' 현상에 관여하는 유전자를 발견하고 그 기능을 규명한 공로를 인정해 노벨 생리의학상 수상자로 선정되었습니다. 여기서 따온 '오토파지 쥬스 레시피'를 엄지의 제왕에서 소개하였습니다.  요즘 배 쥬스, 케일 쥬스, 착즙 쥬스 등 정말 다양한 쥬스가.. 2020. 11. 26.
장 건강과 변비, 배변활동 도움 건강기능성원료 인정된 성분과 일일섭취량은? [한국건강기능식품협회] | 목이버섯, 무화과페이스트, 분말한천 등 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 한국건강기능식품협회에서 고시한 "배변활동 원활에 도움"을 주는 원료, 성분, 섭취량, 섭취시 주의사항에 대해 소개드리려고 합니다.요즘처럼 정보의 홍수 속에서 많은 상품들에 대한 정보를 습득할 수 있을 때에는, 실제로 "건강기능성 원료 인정"이 되어 있는지를 확인해보는 것이 중요합니다. 하나하나씩 살펴보도록 하겠습니다.  ▶︎각 건강기능성원료 성분 함유된 제품은 편리하게 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고하시기 바랍니다. (구매 링크가 없는 항목은 마땅히 공유드릴 제품이 없는 항목이기에 좋은 제품 있으시면 댓글 등으로 알려주시면 감사드리겠습니다.)  목이버섯 (고시된 원료로 전환: 목이버섯 식이섬유)기능 성분: 식이섬유일일섭취량: 목이버섯.. 2020. 11. 25.
갱년기 여성 건강기능성원료 인정된 성분은? [한국건강기능식품협회] | 오미자추출물, 석류농축액, 석류추출물, 프랑스해안송껍질추출물, 백수오 복합추출물, 회화나무열매추출물, 홍삼 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 한국건강기능식품협회에서 고시한 "갱년기 여성 건강"에 인정을 받은 기능성 원료에 대해 소개드리려고 합니다.갱년기에 좋다는 상품들이 무수히 쏟아지는 가운데, 기능성원료로써 갱년기 여성 건강에 인정이 된 것이 무엇인지 알고 드시는 것이 중요합니다. 🌟내일 사먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 각 설명 하단에는 편리하게 재료들을 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기 바랍니다.🌟 프랑스해안송껍질 추출물기능 성분: 프로안토시아니딘 Proanthocyanidins일일섭취량: 피크노제놀 100~300mg/일 주의사항: 1) 임산부는 섭취 전 의사와 상담 2) 수술 전후 섭취 주.. 2020. 11. 25.
[MBN/엄지의 제왕] 뇌졸중, 느는 뱃살 걱정되면 오미자를 먹어야 하는 이유 | 오미자 쉬잔드린 | 오미자 다이어트 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 11.17 '엄지의 제왕'에 소개된 오미자에 대해 소개드리도록 하겠습니다.#본문 맨 하단에는 혹시나해서 편리하게 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주세요. 이 날은 재활의학과 전문의 유재욱님, 의학박사 서재걸님, 한의사 지은혜님이 나오셔서 오미자가 뇌졸중 예방, 느는 뱃살 예방에 좋은 점에 대해서 설명을 해주셨습니다.   나이가 들어감에 따라 근육이 감소하면 뇌졸중 위험이 증가합니다.근육이 감소하면 당뇨 발병 위험, 혈액순환 저하, 혈전이 발생합니다. 그만큼 위험하다고 볼 수 있습니다.  오미자 효능 | 뇌졸중 예방1. 오미자의 항산화 성분이 에너지 대사를 촉진시킵니다. 2. 근육 생성, 근력 개선을 도와 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다... 2020. 11. 21.
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