728x90 반응형 여성갱년기증상3 [채널A/나는 몸신이다] 늙은 난소 자가 진단법 | 여성갱년기증상 | 생리 불순 303회(20201027) 건강한 정보를 드리는 동글네모 입니다. 오늘은 2020.10.27 채널 A '나는 몸신이다' 303회에 소개된 늙은 난소 자가 진단법, 난소 기능 저하의 원인, 난소 건강을 위한 비법을 소개드리겠습니다. 이날은 김미경 산부인과 전문의 선생님께서 나오셨습니다. 물론 병원에서 진단, 검사를 받는 것이 좋겠지만 그 전에 자가 진단법을 통해서 한번 확인해보시는 것도 좋은 방법입니다. 자 그럼 "늙은 난소 자가 진단법" 한 번 알아보도록 하겠습니다. 늙은 난소 자가 진단법 1. 생리 주기가 불규칙하고 주기가 점점 짧아지거나 길어진다. (아래 추가 설명 참고: 생리 주기가 21일 이내로 짧아졌거나 한 달 이상 건너뛰거나 언제 생리를 할 지 예측할 수 없다면 난소 건강에 이상이 생겼음을 자각해야 합니다.) 2. 무월.. 2020. 10. 31. [건강] 몸신 석류 젤리 레시피 | 석류 효능 | 여성갱년기증상 완화 젤리 303회(20201027) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 한큐주스는 잘 만들어 드셔 보셨는지 궁급합니다. ▼ 이전 포스팅 참고 2020/10/31 - [건강의 감사함] - [채널A/나는 몸신이다] 한큐 주스(땅콩/아몬드,연두부,블루베리) 레시피 | 여성갱년기증상 완화 | "난소 나이"라는 것을 아십니까? 303회(20201027) 오늘은 지난 포스팅 에 이어 "2020.10.27 (303회) 채널A '나는 몸신이다'에 나온 여성호르몬 뿜뿜! 여성갱년기증상 완화!"에 도움이 되는 석류 젤리 레시피를 공유드립니다. 이날은 임경숙 임상영양학 박사님, 오한진 가정의학과 전문의님이 나오셔서 레시피를 소개해주셨습니다. 그럼 석류 젤리 레시피를 소개드리도록 하겠습니다. 석류 젤리 레시피 재료: 물, 석류 원액, 한천 가루 방법: 1.. 2020. 10. 31. [건강] 몸신 한큐 주스 레시피 | 여성갱년기증상 완화 주스 | "난소 나이" 측정법 303회(20201027) 건강한 정보들을 제공드리고 있는 동글네모입니다. 오늘은 2020.10.27 (303회) 채널A '나는 몸신이다'에 방영된 에 대한 정보와 레시피를 정리 드리려고 합니다. 🌟내일 해먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 본문 맨 하단에는 할인가로 재료들을 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기 바랍니다.🌟 이날 '나는 몸신이다'에 출연하신 김미경 산부인과 전문의 선생님께서 알려주신 레시피를 공개합니다! 한큐에 난소 건강을 챙겨준다는 한큐주스 레시피를 소개드립니다. 한큐주스 준비물 준비물은 바로 '연두부' '블루베리' '땅콩'입니다. 흔히 주위에서 볼 수 있는 재료들이라 부담없이 간식처럼 만들어 드실 수 있을 것 같습니다.. 2020. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
