건강한 정보를 드리는 동글네모입니다.
오늘은 한국건강기능식품협회에서 고시한 "갱년기 여성 건강"에 인정을 받은 기능성 원료에 대해 소개드리려고 합니다.
갱년기에 좋다는 상품들이 무수히 쏟아지는 가운데, 기능성원료로써 갱년기 여성 건강에 인정이 된 것이 무엇인지 알고 드시는 것이 중요합니다.
🌟내일 사먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 각 설명 하단에는 편리하게 재료들을 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기 바랍니다.🌟
프랑스해안송껍질 추출물
기능 성분: 프로안토시아니딘 Proanthocyanidins
일일섭취량: 피크노제놀 100~300mg/일
주의사항: 1) 임산부는 섭취 전 의사와 상담 2) 수술 전후 섭취 주의
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백수오 등 복합추출물
기능 성분: 1️⃣신남산 Cinnamic acid 2️⃣산지사이드 메틸에스테르 Shanzhiside methylester 3️⃣ 노다케닌 Nodakenin
일일섭취량: 백수오, 속단, 당귀 열수추출물 514mg/일
주의사항: 1) 임산부, 수유부 섭취 삼가 2) 항응고제 또는 항혈전제 복용자는 의사와 상담
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석류추출물
기능 성분: 엘라직 산 엘라그산 Ellagic acid
일일섭취량: 석류추출물로서 6.0g/일
주의사항: 1) 임산부, 수유부 섭취 주의 2) 항혈전제 복용자는 의사와 상담 3) 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람 섭취 주의
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[이전 포스팅 참고]
2020/10/31 - [건강의 감사함] - [채널A/나는 몸신이다] 석류 젤리 레시피 | 석류 효능 | 여성갱년기증상 완화 303회(20201027)
[채널A/나는 몸신이다] 석류 젤리 레시피 | 석류 효능 | 여성갱년기증상 완화 303회(20201027)
안녕하세요. 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 한큐주스는 잘 만들어 드셔 보셨나요? 오늘은 지난 포스팅 <한큐주스>에 이어 2020.10.27 (303회) 채널A '나는 몸신이다'에 나온 여성호르몬 뿜뿜!
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회화나무 열매추출물
기능 성분: 소포리코사이드 Sophoricoside
일일섭취량: 회화나무열매 추출물로서 350mg/일
주의사항: 1) 어린이, 임산부, 수유부 섭취 삼가 2) 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람 섭취 주의
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석류농축액
기능 성분: 엘라직 산 엘라그산 Ellagic acid
일일섭취량: 석류농축액으로서 40mL/일 / 석류농축액으로서 10mL/일
주의사항: 1) 어린이, 임산부, 수유부 섭취 삼가 2) 에스트로겐 호르몬에 민감한 사람 섭취 주의
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홍삼
일일섭취량: 진센노사이드 Rg1, Rb1 및 Rg3의 합계로서 25~80mg/일
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오미자추출물
기능 성분: 쉬잔드린 Schizandrin, 고미신 A Gomisin A, 고미신 N Gomisin N
일일섭취량: 오미자추출물로서 783mg/일
주의사항: 항응고제 및 항혈전제 복용자는 섭취에 주의
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▼ 오미자 먹는법 쉬잔드린 추출물 포스팅 참고
2020/11/21 - [건강의 감사함] - [MBN/엄지의 제왕] 근육감소를 막아주는 오미자 | 오미자 먹는법 | 오미자 쉬잔드린
[MBN/엄지의 제왕] 근육감소를 막아주는 오미자 | 오미자 먹는법 | 오미자 쉬잔드린
안녕하세요. 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 오늘은 11.17 엄지의 제왕에 소개된 오미자의 이모저모에 대해서 소개드리도록 하겠습니다. 오미자는 제가 이전 포스팅에서 소개드렸던
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▼ 오미자 효능 포스팅참고
2020/11/05 - [건강의 감사함] - 오미자 효능 | 건오미자 먹는 법, 오미자청, 오미자엑기스 만들기
오미자 효능 | 건오미자 먹는 법, 오미자청, 오미자엑기스 만들기
안녕하세요. 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 오늘의 주인공은 영어로는 Schisandra Berries 우리말로는 오미자입니다. 오미자 효능, 특히 많이 드시는 건오미자와 오미자엑기스, 오미자청
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