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[건강] 몸신 석류 젤리 레시피 | 석류 효능 | 여성갱년기증상 완화 젤리 303회(20201027) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 한큐주스는 잘 만들어 드셔 보셨는지 궁급합니다. ▼ 이전 포스팅 참고 2020/10/31 - [건강의 감사함] - [채널A/나는 몸신이다] 한큐 주스(땅콩/아몬드,연두부,블루베리) 레시피 | 여성갱년기증상 완화 | "난소 나이"라는 것을 아십니까? 303회(20201027) 오늘은 지난 포스팅 에 이어 "2020.10.27 (303회) 채널A '나는 몸신이다'에 나온 여성호르몬 뿜뿜! 여성갱년기증상 완화!"에 도움이 되는 석류 젤리 레시피를 공유드립니다. 이날은 임경숙 임상영양학 박사님, 오한진 가정의학과 전문의님이 나오셔서 레시피를 소개해주셨습니다. 그럼 석류 젤리 레시피를 소개드리도록 하겠습니다. 석류 젤리 레시피 재료: 물, 석류 원액, 한천 가루 방법: 1.. 2020. 10. 31.
[건강] 몸신 한큐 주스 레시피 | 여성갱년기증상 완화 주스 | "난소 나이" 측정법 303회(20201027) 건강한 정보들을 제공드리고 있는 동글네모입니다. 오늘은 2020.10.27 (303회) 채널A '나는 몸신이다'에 방영된 에 대한 정보와 레시피를 정리 드리려고 합니다. 🌟내일 해먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 본문 맨 하단에는 할인가로 재료들을 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기 바랍니다.🌟 이날 '나는 몸신이다'에 출연하신 김미경 산부인과 전문의 선생님께서 알려주신 레시피를 공개합니다! 한큐에 난소 건강을 챙겨준다는 한큐주스 레시피를 소개드립니다. 한큐주스 준비물 준비물은 바로 '연두부' '블루베리' '땅콩'입니다. 흔히 주위에서 볼 수 있는 재료들이라 부담없이 간식처럼 만들어 드실 수 있을 것 같습니다.. 2020. 10. 31.
잠이 안옵니다 | 잠잘오는법 | 나 불면증 아니야? 싶을때 보는 글 저는 제약사에서 마케터를 하다 현재 카이스트에서 데이터 분석 MBA 과정을 밟고 있는 동글네모입니다. 🌟 오늘은 저의 첫 블로그 게시글입니다. 그래도 제 글이 꼭 ! 누군가에게는 ! 한 분에게라도 ! 도움이 꼭 되실 수 있도록 하겠습니다. :) 요즘 유난히 잠이 안오고, 새벽까지 잠을 설치십니까? 혹시 이렇게 다들 이 글을 보고 계신거 아니신지 모르겠습니다. 이 글까지만 읽으시고 수면을 꼭 취하실 수 있길 바라며! 수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강의 중요한 영역입니다. 실제 우리나라 20세 이상 성인 500명을 대상으로 한 한국보건사회연구원의 연구 결과에 의하면, "지난 한 달간 불면증을 경험한 적이 있다"고 응답한 비율이 73.4%로 매우 높게 조사되었다고 합니다. 최근에는 코로나 불면증 (C.. 2020. 10. 31.
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