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건강25

[채널A/나는 몸신이다] AK테스트 | 원인 모를 통증의 원인을 찾아라! 304회 (20201103) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 오늘은 2020.11.03 채널A '나는 몸신이다' AK 테스트에 대해 소개드리겠습니다. 이 날은 윤승일 한의학 전문의님께서 출연해주셨습니다. 윤승일 한의사는 빙빙한의원 원장이시고, 경희대학교 한의과대학원 박사 학력을 갖고 계십니다. 그 외에도 미국 카이로프렉틱 신경학 전문의/미국 응용근신경학 전문의/경희대학교 한의과대학 외래교수 등을 역임하셨습니다. AK 테스트란? AK는 Applied Kinesiology의 약어로, 우리말로는 응용근신경학입니다. 실제 전 세계에서 관심을 가지고 응용하고 있는 분야입니다. 최근에는 전 세계 여러 의사들이 모여 국제응용근신경학회를 만들었으며 현재는 미국, 유럽, 호주 등 세계 각지에 지부가 구성되어 있고 우리나라도 대한응용근신경학.. 2020. 11. 3.
피임약 복용 총정리 | 나는 복용해도 될까? | 체크리스트 | 피임제 사용전 꼭 체크해보세요. (출처: 식품의약품안전처) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 오늘은 사전피임제(복합경구피임제) 사용 여성을 위한 체크리스트를 제공드리려고 합니다. 아래 파일은 식품의약품안전처나 제 글 첨부 파일로 다운받아 사용하셔도 됩니다. 여성 여러분, "내 몸은 내가 지켜야" 하는 것 모두 아시죠? 남성 여러분, "여성 몸도 내 몸처럼 지켜야" 하는 것 모두 아시죠? 가장 오른쪽 WHO 카테고리 보시고, 3에 해당하시는 분들은 일반적으로 추천하지 않고, 4에 해당하시는 분들은 사용불가로 분류됩니다. 자세한 상담을 위해서는 근처 산부인과를 가서 상담받으시는 것도 추천드립니다. 복합경구피임제를 일반적으로 추천하지 않는 사람 (WHO 카테고리: 3) 1. 분만 후 21일 미만이며 혈전위험인자 없음 2. 분만 후 21~42일이며 혈전위험인자 .. 2020. 11. 1.
출산 후 수유부 | 복용불가약물 체크 포인트 | 꼭 확인해보시기 바랍니다. (출처: 식품의약품안전처) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 🍀 오늘은 많은 산모분들을 위한 정보를 가져왔습니다. 임신극초기증상으로 많이 힘드실 것 같습니다. 너무 아파서 약을 먹어야겠는데, 모유 수유 중이라 아이가 신경쓰인 경험 다들 있으실겁니다. 오늘은 모유 수유 시 약품 복용 체크 포인트에 대해 알려드리겠습니다. 모체로부터 약물은 어떻게 모유로 전달될까요? 엄마 몸 혈류로부터 모유로 약물이 이동하는 기전은 다른 인체 내 막들과 같이 대부분 단순한 확산에 의해 전달되며 투여경로, 용량, 흡수율, 대사속도에 따라 모유 내로 이동하는 농도가 다양합니다. 수유 시 약물을 조심해야 하는 이유 수유 중에 약을 복용하면 대부분 모유 중으로 이행되지만 농도는 대부분의 경우 낮아 유아에게 이행되는 총량으로 보면 치료용량에는 미치지 않습니.. 2020. 11. 1.
[채널A/나는 몸신이다] 여성갱년기증상완화 식품 최고는? | 석류 효능 | 석류 주스 11일간 마시기 303회 (2020.10.27) 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 채널A의 '나는 몸신이다' 303회에 방영된 갱년기 증상 완화에 좋은 식품, 석류 효능, 석류 주스 11일간 마시기에 대한 정보를 가져왔습니다. 오늘의 주인공은 바로 석류입니다. "Classic is the best" 많이들 알고 계신 사실이지만, 또 그만큼 "석류"가 갱년기 증상 완화에 가장 좋은 식품인 것도 부정할 수 없는 사실인 듯 합니다. 자, 그러면 "여성갱년기증상완화" "폐경기질환예방" | 여성들에게 최고의 식품으로 꼽히는 "석류"에 대해 알아보겠습니다. 🌟내일 사먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 본문 하단에는 편리하게 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기.. 2020. 11. 1.
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