[브랜드] 룰루레몬 브랜드 소개 | 룰루레몬 폼롤러(폼롤러 운동법) | 룰루레몬 백팩 | 룰룰루레몬 가방

안녕하세요. 오늘은 룰루레몬 브랜드 소개와 대표적인 상품 몇개 함께 소개 드리려고 합니다.

룰루레몬 Lululemon 브랜드 소개

룰루레몬Lululemon은 1998년 캐나다 밴쿠버에서 탄생하였으며, 요가에서 영감을 받은 프리미엄 기능성 스포츠웨어 브랜드입니다.

룰루레몬은 캐나다 벤쿠버의 키칠라노(Kitsilano)라 불리는 동네의 한 건물에서 낮에는 디자인 스튜디오로, 밤에는 요가 스튜디오로 시작했습니다. 2000년 11월, 키칠라노 4번가에 첫 스토어를 오픈하며 룰루레몬이 추구하는 라이프스타일 '스웻라이프'를 본격적으로 알리게 되었습니다.

룰루레몬은 캐나다 밴쿠버 현지 브랜드인만큼 벤쿠버 도심에 큰 플래그십 스토어가 있으며, 벤쿠버의 퀜틀렌 폴리텍대학교와 디자인 협업관계를 가져 벤쿠버의 현지 텍스타일 및 디자인을 공부하는 학생들을 채용하고 있습니다. 룰루레몬에서 제품을 구매하면 담아주는 재활용 가능 가방은 밴쿠버의 국민 장바구니일 정도로 많이 찾아볼 수 있습니다.

룰루레몬 스토어는 제품만 판매하는 공간이 아닌 운동 수업 등 커뮤니티 허브로 만드는 것을 목표로 하고 있습니다. 2019년 4월에는 매거진 B에 소개 되었습니다.

국내 매장으로는 청담동 플래그십 스토어를 비롯하여 삼성동 파르나스몰과 현대백화점 무역센터점, 판교점과 더현대서울, 스타필드 하남과 신세계 센텀시티몰, 롯데백화점 본점, 롯데월드몰에 입점해있고 대전 신세계에도 입점 예정입니다.

 

 

룰루레몬은 요가용 의류를 시작으로 레깅스의 큰 인기를 힘입어 2014년 남성복 라인도 시작했습니다. 현재는 다양한 의류(드레스, 수영복, 상의, 셔츠, 바지, 요가용 바지, 반바지, 스웨터, 재킷, 속옷, 양말)을 포함한 머리용 액세서리(머리 끈, 헤어밴드 등), 가방(백팩, 토트백 등), 요가 매트, 물병 및 데오드란트, 드라이 샴푸, 손 소독제 같은 개인 위생 용품 등도 판매하고 있습니다. 그 동안 신발은 판매를 하지 않고 있었으나 2022년 3월 22일 여성용 신발인 Blissfeel을 시작으로 신발 사업에 뛰어들었습니다. 남성용 신발은 개발 중에 있으며 2023년 발매할 예정이라고 밝혔습니다.

룰루레몬 스토어 내부에서 볼 수 있는 스마트 거울인 Mirror는 한 스타트업체의 제품으로 룰루레몬의 큰 투자를 통해 개발되고 있습니다. 2020년에는 룰루레몬이 자신의 고객들에게도 Mirror를 판매하기 시작했습니다. 여러 운동(복싱, 유산소, 근력운동, 요가, 필라테스, 바레 등)의 강의를 모두 Mirror를 사용하여 집에서 시청할 수 있습니다. 사용자가 좋아하는 노래를 재생하고 칼로리를 추적하며 운동할 수 있습니다.

 

룰루레몬 폼롤러

제품 소재

• 바디: 100% 에틸렌 비닐 아세테이트

세탁방법 및 취급시 주의사항

• 젖은 천으로 깨끗이 닦아주시면 됩니다.

 

폼롤러 사용 운동 방법 | 폼롤러 사용법 | 폼롤러 운동법

① 허벅지 전면(대퇴사두근)

대퇴사두근은 다리를 사용할 때 가장 중요하게 쓰는 근육입니다. 따라서 짧아진 상태에서는 긴장이 유지되며 유연성을 저하시킵니다. 이는 다시 무릎 통증 및 관절염을 불러일으킵니다. 폼롤러를 허벅지 전면에 대고 플랭크 자세로 엎드려 자연스럽게 체중을 싣습니다. 무릎 위부터 골반 아래까지 부드럽게 오가며 마사지합니다. 자극이 약하다면 다리 한쪽씩 할 수도 있습니다.

 

②허벅지 측면(대퇴사두근)

대퇴사두근은 아주 큰 근육으로 전면만을 마사지하여 풀기에는 범위가 너무 넓습니다. 허벅지 측면의 가운데 부분은 인대가 지나가는 곳이므로 측면의 정확히 한가운데를 피해 폼롤러를 대서 인대를 자극하는 것을 방지합니다. 무릎 위부터 골반부근까지 부드럽게 오가며 마사지합니다.

 

③허벅지 후면(대퇴이두근)

허벅지 뒷면은 의자에 앉아 있는 시간이 길고 달리기, 걷기 등 신체를 앞으로 밀어내는 동작이 적은 현대인의 특성 상 늘어난 채로 긴장하기 쉽습니다. 이는 근력을 약화시키고 뒤로 휘어진 무릎이나 후방십자인대 파열을 불러일으킬 수 있습니다. 허벅지 뒤쪽에 폼롤러를 대고 앉습니다. 뒤로 체중이 넘어가게 되므로 상체가 넘어지지 않도록 손으로 바닥을 짚습니다. 엉덩이 아래부터 무릎까지 오가며 부드럽게 마사지합니다.

 

④볼기(둔근)

볼기는 여성들이 가장 관심을 가지는 부분임에도 불구하고 하체에서 관리를 소홀히 하기 쉬운 부분입니다. 허벅지 후면 근육과 마찬가지로 몸을 앞으로 밀어내는 동작에서 쓰이며 현대인의 특성상 늘어난 채로 긴장되어 있을 확률이 높습니다.

볼기 근육의 기능 이상은 무릎은 물론이고 골반 전체의 균형을 나쁘게 해서 요통, 고관절 통증, 무릎 통증 등 다양한 질환을 불러일으키고 나아가서 신체 전반의 균형을 깨뜨립니다. 폼롤러를 깔고 앉아서 엉덩이부터 궁둥이까지 볼기 전체를 오가며 부드럽게 마사지합니다. 넘어지지 않도록 손을 바닥에 대고 엉덩이에 정확하게 체중을 싣습니다.

 

 

폼롤러 주의사항 및 팁

① 기온의 변화에 맞게 사용합니다. 자가근막이완 실시 전 목욕을 하거나 가볍게 운동해서 체온을 올립니다.

② 운동 전후로 실시헙나다. 자가근막 이완의 효과는 약 20~30분 가량 지속되므로 근막이완 후 운동 및 스트레칭을 해서 효과를 계속 유지할 수 있도록 합니다. 매일매일 한다면 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.

③ 한 부위에 너무 오래 하지 않아야 합니다. 너무 강하게 하는 것도 좋지 않습니다. 예민하고 상처가 쉽게 발생하는 관절, 인대, 건 부분은 피해야 합니다. 상처 부위나 종양 부위에도 사용을 피해야 합니다.

④ 초심자의 경우 멍이 들 수 있으나, 2~5일 이내에 다시 정상 피부로 돌아옵니다. 너무 심할 경우 경과를 지켜보다가 상태가 좋아지면 다시 실시합니다.

 

 

룰루레몬 백팩

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룰루레몬 가방

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