[건강] 동충하초 관련 총정리 | 동충하초 효능 | 동충하초 섭취 용량 | 대상포진 좋은 약초

건강한 정보를 드리는 동글네모입니다.

동충하초는 겨울엔 곤충의 형태를 유지하고 여름엔 식물처럼 꽃이 피어난다 하여 붙여진 이름입니다. 

오늘은 대상포진에 좋은 약초, 항암에 좋은 약초, 면역력에 좋은 약초 등 다양한 별명을 갖고 있는 동충하초에 대한 총정리를 드리고자 합니다.

 

약효가 센 약초인만큼, 잘 알고 드셔야 하지만 그만큼 시중에서 정확한 정보를 얻기에도 쉽지 않은 것이 실정이죠!

동충하초에 대해 궁금한 것들을 한번에 알고 싶다! 하시는 분들에게 도움이 될 포스팅입니다.

 

 

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[INDEX]

1. 동충하초, 과연 어떤 약초인가?

2. 동충하초 효능 | 대상포진에 좋은 약초 | 항암에 좋은 버섯 | 히말라야의 황금

3. 동충하초 복용법 | 동충하초 달여 마시는 법

4. 동충하초 고르는 법 | 어떤 제품을 골라야 하는가?

5. 동충하초 부작용 및 주의사항 

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1. 동충하초, 과연 어떤 약초인가?

동충하초는 인삼, 녹용과 함께 주요 한방 약재로 꼽힙니다. 대상포진에 좋은 좋은 약초, 항암에 좋은 버섯, 항암 약초 등 많은 효능이 입증된 약초입니다.

겨울에는 곤충의 몸속에 씨앗 형태로 있다가 여름에 버섯으로 자라는 약초입니다.

동충하초는 겨울엔 곤충의 형태를 유지하고 여름엔 식물처럼 꽃이 피어난다 하여 붙여진 이름입니다.

 

 

동충하초는 동충하초과 동충하초속(Cordyceps)에 속한 버섯입니다. 라틴어 학명 Cordyceps에서 'Cord'는 곤봉(club)을 뜻하며, 'ceps'는 머리(head)를 뜻합니다. 이것은 줄기와 머리로 이뤄진 동충하초의 모양에서 비롯된 것입니다.

히말라야 산지에서 채취한 자연산 동충하초는 무게당 가격이 금보다 훨신 비싸답니다. 하지만 기후 변화와 무분별한 채취로 인해 개체 수가 줄고 있답니다.

 

 

2. 동충하초 효능 | 대상포진에 좋은 약초 | 항암에 좋은 버섯 | 히말라야의 황금

예로부터 동충하초는 각종 질환 치료에 쓰여왔는데, 그 효능이 과학적으로 입증됐습니다.
우리나라 식약처에서 한약재로 효능을 인정한 동충하초는 시넨시스(C. sinensis) 동충하초균이 박쥐나방 유충에서 기생해 자란 버섯과 유충입니다. 

 

 

동충하초 효능

1. 면역력 증진에 좋은 약초

2. 노화 방지에 좋은 약초

3. 기력 회복에 좋은 약초

4. 혈당 수치 조절에 좋은 약초

5. 콜레스테롤 안정에 좋은 약초

6. 심혈관 건강에 좋은 약초

7. 항암에 좋은 약초

8. 항염에 좋은 약초-관절염, 기관지염 등 만성적인 질병 치료 도움

 

 

3. 동충하초 먹는 법 | 동충하초 달여 마시는 법

동충하초는 대개 달여서 마십니다.

 

1. 물 1L에 동충하초 25g과 대추 5~6알을 넣고 센 불로 끓입니다.

2. 물이 끓으면 불을 약하게 줄이고 물 양이 반 정도로 줄어들 때까지 달여줍니다.

3. 달인 물을 따르고 (보관) 다시 물 1L를 부은 후 재탕을 합니다.

4. 보관한 초탕과 재탕을 섞어서 마십니다. 

 

 

만약 동충하초 분말 형태로 구입하셨다면, 다양한 방법으로 드실 수 있습니다.

설명서에 적힌 용법을 참고하셔도 좋고, 스무디 혹은 주스에 넣어서 드셔도 좋습니다. 말차로 이용해도 좋습니다.

 

 

4. 동충하초 고르는 법 | 어떤 제품을 골라야 하는가?

자연산 동충하초는 구하기 어렵지만, 재배종 동충하초는 쉽게 구할 수 있습니다. 우리나라에서 재배하는 동충하초는 대개 두가지 종류입니다. 하나는 밀리타리스 (C.militaris)이며 하나는 누에동충하초입니다. 

 

다만, 수요에 비해 공급이 부족하여 품질이 낮은 동충하초도 많고 중금속 함량이 기준치를 초과한 동충하초도 있었고, 식중독균이 검출된 제품도 있었습니다. 따라서 가능한 널리 알려져 안전성이 입증된 제품으로 골라 드시는 것이 합리적이라고 할 수 있겠습니다.

 

 

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5. 동충하초 부작용 및 주의사항

1. 버섯류 알러지가 있으신 분

2. 메스꺼움, 복통, 설사 등 부작용이 있을 수 있습니다.

3. 의약품이 아닌 일반 식품이므로 건강상 문제는 의료 전문인의 도움을 받으셔야 합니다.

 

 

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대상포진에 좋은 것으로 알려진 그 외 약초

대상포진은 헤르페스 바이러스에 의해 일어나는 바이러스성 질환으로, 한의학에서는 여러 가지 약초를 사용하여 증상을 완화하거나 치료하는 데 활용됩니다. 이 중에서도 대상포진에 좋은 것으로 알려진 약초로는 황백(黃柏), 황기(黃芪), 당귀(當歸), 창출(蒼朮), 홍화(紅花) 등이 있습니다. 특히 황백은 헤르페스 바이러스의 활동을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 약재의 선택과 사용에는 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다.

1. 황백(黃柏) |  한의학에서 염증 및 항균 작용이 있는 것으로 알려진 약재입니다. 특히 황백은 대상포진의 증상인 피부 발진 및 가려움증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화 작용을 통해 면역 시스템을 강화하고 상처의 치유를 촉진할 수 있습니다.

2. 황기(黃芪) | 한의학에서 기운을 보강하고 체내의 활력을 증진시키는 데 사용되는 대표적인 약초입니다. 대상포진 환자의 체력을 회복하고 면역 시스템을 강화하여 바이러스에 대항하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 당귀(當歸) | 피부 건강을 증진시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 약재로 알려져 있습니다. 대상포진의 증상인 피부 발진이나 가려움증을 완화하고 피부 조직의 치유를 촉진할 수 있습니다.

4. 창출(蒼朮) | 한의학에서 열을 풀고 습기를 제거하는 데 사용되는 약초로, 피부 질환의 치료에 효과적으로 사용될 수 있습니다. 대상포진의 염증을 완화하고 발진을 진정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

5. 홍화(紅花) | 피부 문제에 대한 효과가 있는 한의학적 약초로 알려져 있습니다. 특히 홍화는 혈액순환을 촉진시키고 염증을 완화하여 대상포진의 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

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