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건강 큐레이터

[건강] 디카페인 커피에 대한 A to Z: 정의 | 제조 방법 | 함량 | 효능 | 제조 추출 과정 비교 | 동향 | 부작용 | Tip | 브랜드 디카페인 원두

by 동글네모 2024. 11. 29.
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1. 디카페인 커피란?

항목 | 내용

정의 카페인 함량을 90% 이상 제거한 커피.
목적 카페인에 민감한 소비자도 부담 없이 커피를 즐길 수 있도록 제공.

 

 


2. 디카페인 커피의 제조 방법

 

방법 | 설명 | 장단점

유기용매 추출법 유기용매(에틸 아세테이트, 메틸렌 클로라이드)를 사용해 카페인 제거. 장점: 비용 효율적.
단점: 유기용매의 잔류 가능성.
물 추출법 (스위스 워터 프로세스) 생두를 물에 담가 카페인과 성분을 녹여낸 뒤, 활성탄 필터로 카페인만 제거 후 성분을 재흡수. 장점: 화학물질 미사용, 안전.
단점: 커피 향과 맛이 일부 손실 가능.
이산화탄소 추출법 초임계 상태의 이산화탄소를 이용하여 카페인을 선택적으로 제거. 장점: 커피 향과 맛 보존.
단점: 설비 비용이 높음.

 

 

디카페인 제조 방법

 

  • 유기용매 추출법:
    • 과정: 생두를 뜨거운 증기로 처리하여 조직을 유연하게 만든 후, 에틸 아세테이트나 메틸렌 클로라이드 등의 유기용매에 담가 카페인을 제거합니다. 이후 다시 증기로 처리하여 잔여 용매를 제거하고 건조시킵니다.
    • 특징: 비용 효율적이며, 커피의 향미를 비교적 잘 보존합니다. 그러나 화학용매의 잔류 가능성에 대한 우려가 있을 수 있습니다.
  • 물 추출법 (스위스 워터 프로세스):
    • 과정: 생두를 뜨거운 물에 담가 카페인과 수용성 성분을 추출한 후, 활성탄 필터를 통해 카페인만 제거합니다. 남은 수용성 성분은 다시 생두에 흡수시켜 맛과 향을 보존합니다.
    • 특징: 화학용매를 사용하지 않아 안전하며, 커피의 고유한 맛과 향을 유지하는 데 도움이 됩니다.

물 추출법 ❘ 스위스 워터 프로세스

 

  • 이산화탄소 추출법:
    • 과정: 초임계 상태의 이산화탄소를 사용하여 생두에서 카페인을 선택적으로 추출합니다. 이산화탄소는 이후 기체로 변환되어 제거되며, 카페인만 분리됩니다.
    • 특징: 화학용매를 사용하지 않으며, 커피의 향미를 최적으로 보존합니다. 그러나 설비 비용이 높아 상업적인 대규모 생산에 주로 사용됩니다.

 


3. 디카페인 커피의 카페인 함량

커피 종류 | 카페인 함량 (잔당)

일반 커피 120~140mg
디카페인 커피 약 10mg 이하 (생두 기준)

 

💡 주의사항:
디카페인 커피에도 소량의 카페인이 남아 있을 수 있으므로, 카페인에 극도로 민감한 경우 섭취량을 조절해야 합니다.

 

 

 


4. 디카페인 커피의 효능

효능 | 설명

항산화 작용 폴리페놀과 클로로겐산 함유로 세포 노화 방지.
소화기 부담 감소 카페인으로 인한 위산 분비 자극 감소.
심혈관 건강 지원 혈압 상승 등 카페인 부작용 완화.
불면증 예방 저녁에 마셔도 숙면 방해 가능성 낮음.

 


5. 디카페인 커피의 제조 과정 비교

항목 | 유기용매 | 추출법| 물 추출법 | 이산화탄소 추출법

카페인 제거율 90% 이상 99% 이상 99% 이상
안전성 유기용매 잔류 가능성 있음 화학물질 미사용, 안전 화학물질 미사용, 안전
커피 맛 보존 일부 손실 가능 일부 손실 가능 원래 맛 대부분 보존
비용 경제적 중간 수준 비용 부담 높음

 

 

디카페인 원두가 검은 이유

 


6. 디카페인 커피 시장 동향

  • 수요 증가:
    • 최근 5년간 디카페인 원두 수입량 급증 (2013년 대비 420% 성장).
  • 소비자 변화:
    • 카페인에 민감한 소비자와 임산부, 건강을 우선하는 소비층이 주 타겟.
  • 대형 카페 브랜드:
    • 스타벅스, 이디야 등 주요 브랜드의 디카페인 메뉴 확대.

 


7. 디카페인 커피의 부작용

부작용| 원인 및 예방법

카페인 민감성 남용 가능성 디카페인도 누적 섭취 시 카페인 부작용 발생 가능.
영양소 흡수 방해 커피 속 성분이 철분 등 영양소 흡수 방해 가능성.
개인별 알레르기 반응 커피 자체에 대한 민감 반응.

 


8. 디카페인 커피를 즐길 때 팁

  • 추천 소비 시간: 저녁 식사 후 휴식을 위해 적합합니다.
  • 구매 시 확인: 스위스 워터 프로세스 여부 등 제조법 확인합니다.
  • 맛 비교: 다양한 브랜드 시도 후 입맛에 맞는 제품 선택합니다.

 

9. 브랜드 디카페인 원두

브랜드 | 제품명 | 로스팅 정도 | 특징 및 맛 | 노트 | 가격

스타벅스 디카페인 하우스 블렌드 미디엄 로스트 균형 잡힌 맛과 향, 은은한 단맛과 부드러운 질감 250g 18,000원
이디야 디카페인 홀빈 원두 다크 로스트 호두와 피칸의 고소함, 풍부한 바디감과 진한 단맛 200g 16,000원
이디야 디카페인 아메리카노 스틱 인스턴트 커피 간편하게 즐길 수 있는 디카페인 아메리카노, 부드럽고 깔끔한 맛 30T 10,800원

 

참고사항:

    • 스타벅스 디카페인 하우스 블렌드는 화학제품을 사용하지 않고 CO₂와 스팀만으로 카페인을 제거하는 공정을 거쳐, 카페인 부담을 줄이면서도 풍부한 향과 맛을 제공합니다.
    • 이디야 디카페인 홀빈 원두는 워터 프로세스 공법으로 카페인을 제거하여, 깊은 향미와 진한 단맛을 느낄 수 있습니다.
    • 이디야 디카페인 아메리카노 스틱은 간편하게 디카페인 커피를 즐길 수 있는 인스턴트 제품으로, 부드럽고 깔끔한 맛이 특징입니다.

 

각 브랜드의 디카페인 원두는 로스팅 정도와 맛의 특징이 다르므로, 개인의 취향에 맞게 선택하여 즐기시길 바랍니다.

 

 

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