포스트바이오틱스 다른 유산균과 뭐가 다른가요? | 포스트바이오틱스 효능

건강한 정보를 드리는 동글네모입니다.

오늘은 유산균계의 신흥강자 포스트바이오틱스에 대해 소개드리겠습니다.

---

[INDEX]

1. 4세대 유산균 포스트바이오틱스

2. 포스트바이오틱스가 각광받는 이유는?

3. 포스트바이오틱스 효능

4. 포스트바이오틱스 편리하게 구매하는 팁

---

[라이선스] 만든 사람: Andrii Zastrozhnov    제공: Getty Images/iStockphoto

🌟내일 사먹어보려고 하다가 까먹으신 경험 많이 있으시죠? 오늘부터 건강 챙기기 위해 해드시고픈 분들을 위해, 본문 맨 하단에는 편리하게 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주시기 바랍니다.🌟

 

 

4세대 유산균 포스트바이오틱스

기능성 유산균에 대한 연구가 거듭되면서 시판 프로바이오틱스도 세대 진화를 하고 있습니다.

1세대 프로바이오틱스 - 2세대 프리바이오틱스 - 3세대 신바이오틱스 - 4세대 포스트바이오틱스

 

 

포스트바이오틱스가 각광받고 있는 이유

프리바이오틱스(pretbiotics)는 ‘이전’, ‘앞서다’ 등의 의미를 가진 접두사 ‘pre’가 붙어 프로바이오틱스의 먹이 역할을 하는 물질을 뜻합니다.

포스트바이오틱스(postbiotics)란, 프로바이오틱스의 대사, 발효 등으로 생성되는 물질로, 단어에 포함된 ‘post’는 ‘뒤’, ‘이후’ 등을 의미합니다.

 

과거에는 살아있는 균만 체내에서 효과를 잘 발휘할 수 있다고 여겨졌으나, 최근의 연구들에 의하면 살아있는 살아있는 균이 생성하는 대사산물 또한 다양한 효과와 장점이 있다는 것입다.

뿐만 아니라, 포스트바이오틱스는 미생물로부터 얻은 대사산물이기 때문에 생균에 비해 부작용 위험이 적어 안전성이 높고, 원료의 품질 유지와 관련한 안정성이 뛰어나 제품 등으로 상용화하기가 용이한 장점이 있습니다.

이러한 이유로 포스트바이오틱스는 현재 음료, 스낵, 분말, 필름형제품, 젤리 등 다양한 식품에 적용됐으며 화장품 및 사료 등에까지 널리 사용되고 있습니다.

 

 

포스트바이오틱스 효능

1. 장내 유해균 억제
2. 유익균 활성화
3. 염증 치료 | 장염치료 도움
4. 면역 작용
5. 당뇨병 예방 및 개선
6. 아토피 도움

[라이선스] 만든 사람: Mohammed Haneefa Nizamudeen    제공: Getty Images/iStockphoto

 

"과민성 대장증후군, 만성 장염, 크론병 등 의 장질환과 아토피, 비염, 천식 등의 알러지 질환, 우울증, 불안장애, 조현병 등의 정신 질환을 유발하는 중요한 원인인

장누수증을 예방하는데 도움을 줄 수 있다." (Carrie 등, 2019)

 

만든 사람: Andrii Zastrozhnov    제공: Getty Images/iStockphoto

 

"장누수증 환자는 섭취한 프로바이오틱스 생균이 혈관으로 유입될 경우 패혈증 위험이 있지만,

포스트바이오틱스로 섭취할 경우 부작용이 거의 없는 것으로 알려져 있다.

포스트바이오틱스에 포함된 아미노산, 항균 펩타이드, 단쇄 지방산은 장내 유익균의 증식 및 유해균을 억제하는 효능을 나타내며, 특히 장점막 재생에 효과적이다.

또한 장내 이상 발효에 의한 독소 또는 가스를 제거하여 장 건강뿐만 아니라,

간을 보호하고, 피로회복에도 도움을 주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

포스트바이오틱 스로써 다양한 생리활성 물질들은 면역 및 소화와 같은 대사활동에 도움을 주며, 세포, 혈액, 호르몬 등 생산을 위한 원료로 보충될 수 있다."(Sanchez 등, 2017).

 

 

 

미국 등 선진국에서도 프로바이오틱스를 포함한 미생물 연구가 활발하게 이뤄지면서 국책과제로 지정하기도 할만큼 시장 성장 가능성이 높을 것으로 전망됩니다.

[라이선스] 만든 사람: SCIENCE PHOTO LIBRARY  저작권: © DENNIS KUNKEL MICROSCOPY/SCIENCE SOURCE

GC녹십자 포스트바이오틱스 편리하게 쇼핑하기

 

 

 

제 글이 조금이나마 도움이 되셨다면 좋겠습니다. 공감하기, 댓글, 구독하기는 블로그에 큰 힘이 됩니다. 🌻 쿠팡파트너스 활동으로 일정 수수료를 지급받을 수 있습니다. 열.건. (여러분의 건강을 응원합니다. 💛)