728x90 반응형 MBN 엄지의 제왕1 [MBN/엄지의 제왕] 세계적인 의학박사 조엘펄먼이 만점 준 식재료는? | 시금치 효능 | 시금치 영양소 | 제아잔틴, 베타카로틴 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 오늘은 2020.12.1 MBN '엄지의 제왕'에 방영된 "암 예방"에 특화된 식재료, "세계적인 의학박사"이자 "의사들의 의사" 조엘펠먼이 만점 준 식재료에 대해 소개드리고자 합니다. 조엘 펄먼이 만점 준 식재료 | "시금치" 정답은 바로 "시금치" 입니다! 시금치 된장국, 시금치 프리타타 등 저희에게 정말 친숙한 재료이자, 흔히 볼 수 있는 재료라 많이 놀라셨을 것 같습니다. 세계적인 의학박사이자 의사들의 의사라고 불리는 "조엘 펠먼"이 식품 영양 밀도 점수에서 만점을 준 식재료가 바로 이 시금치라고 합니다. 식품 영양 밀도 점수란? "저열량 + 풍부한 영양소" 이 두가지 요소를 복합적으로 측정한 지표라고 합니다. 시금치 효능 | 시금치 영양성분 시금치에 함유된 .. 2020. 12. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
