728x90 반응형 아보카도슈퍼푸드1 기네스북 선정 "세계에서 가장 영양가 높은 과일" | 타임지 선정한 슈퍼푸드 Top 10 | 아보카도 효능 건강한 정보를 드리는 동글네모입니다. 기네스북 "세계에서 가장 영양가 높은 과일" 타임지 선정 "10대 슈퍼푸드" 오늘은 ‘숲속의 버터’라고 불리는 아보카도의 효능에 대해 소개드리겠습니다. ▶︎본문 맨 하단에는 혹시나해서 편리하게 구매하실 수 있는 링크도 걸어두었으니 필요하신 분들은 참고해주세요. 아보카도 효능 1. 각종 암 예방 및 항암화학요법 부작용 감소 항산화 물질이 풍부하여 암의 변화로부터 세포를 보호하며 방어해줍니다. 알파카로틴(alpha-carotene)은 암 및 심장 질환 사망 위험을 낮춰주고, 단일불포화지방(monounsaturated fats)과 비타민 E는 유방암 예방 효과가 있으며, 비타민 C는 췌장암, 위암, 폐암과 같은 비호르몬 암을 예방해줍니다. 또한, 항암화학요법의 부작용을 줄.. 2020. 11. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
